家族の健康や赤ちゃんのミルク作りを考えて、使い勝手のいいミネラルウォーターの軟水一覧から自分に合うものを選びたいなら、この記事で紹介する7選をチェックすれば間違いありません。口当たりがまろやかで料理の味をグッと引き立ててくれる天然水は、実は選び方ひとつで毎日の生活の質が大きく変わるもの。
まずは人気の銘柄を比較して、ライフスタイルに馴染む1本を見つけるのが一番の近道です。
「種類が多すぎて結局どれがいいの？」「赤ちゃんの胃腸に負担をかけないか心配」と迷ってしまいますよね。
スーパーの棚に並ぶたくさんのボトルを前に、成分表をじっくり読み比べるのは意外と大変な作業。でも、もう安心してください。選び方のポイントさえ押さえれば、誰でも簡単に最適な水を見つけられます。
今回は、数ある中から厳選した人気の天然水を比較して、それぞれの特徴やメリットをわかりやすくまとめました。この記事を読めば、重い水を買い運ぶストレスから解放されるだけでなく、あなたの用途にぴったりな1本がすぐに見つかるはず。
家族みんなが「おいしい！」と笑顔になる理想の軟水ライフを、今日から始めてみませんか？
- 人気の軟水ミネラルウォーター7選を徹底比較
- 料理や赤ちゃんのミルクに適した軟水の選び方
- 軟水を利用するメリット・デメリットを解説
ミネラルウォーターの軟水おすすめ一覧7選｜人気の天然水を徹底比較
| 名前 | 特徴 | レビュー（執筆時点） |
|---|---|---|
| 倉庫入れ替えアウトレット 訳あり サントリー 天然水 ラベルレス 氷雪… |
送料無料 | ★4.83 |
| い・ろ・は・す 天然水 PET ラベルレス(560ml*48本セット)… |
| ★4.8 |
| クリスタルガイザー アルパインスプリングウォーターペットボトル 500… |
| — |
| ◆キリン 自然が磨いた天然水 2L |
受賞店 | ★4.69 |
| ビクトリー 天然水ピュアの森 2L ペットボトル 1セット（24本：6… |
ポイント20倍 | ★4.72 |
| 旭産業 ASHITAKA天然水 2L ペットボトル 1セット（24本：… |
| ★4.79 |
| 伊藤園 エビアン 1.5L 1500ml ペットボトル 12本 1ケー… |
送料無料 | ★4.62 |
| 商品名 | サントリー 天然水(6本入×2セット(1本2L)) |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥2,250前後（執筆時点） |
| レビュー | ★4.6（執筆時点） |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
まずは、日本国内で多くの人に選ばれている人気の軟水ミネラルウォーターを比較していきましょう。それぞれの天然水には、採水地ならではの味わいや環境への配慮など、異なる魅力が詰まっていますよ。
サントリー天然水
| 商品名 | 倉庫入れ替えアウトレット 訳あり サントリー 天然水 ラベルレス 氷雪ピュアボトル 550ml 48本(24本入×2ケース) サントリー天然水 ミネラルウォータ… |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥4,380前後（執筆時点） |
| レビュー | ★4.83（執筆時点） |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
厳選された水源で20年以上の歳月をかけて磨き抜かれた澄みきった味わいが、多くのファンに愛され続けている理由です。サントリー天然水は、自然本来の美味しさを大切にしたナチュラルミネラルウォーターとして、日々の水分補給に欠かせない存在ですよね。
ボトルデザインにもこだわりがあり、水源に積もる雪や氷をイメージした「氷雪ピュアボトル」は、見た目からも清涼感を感じさせてくれます。特にラベルレスタイプは、ゴミ分別の手間が省けるだけでなく、環境負荷の低減にも繋がるため、ストック用として非常に人気が高まっています。
実際に飲んでみると、喉越しが非常にスムーズで、雑味のないクリアな感覚が口いっぱいに広がります。この癖のなさは、そのまま飲むのはもちろん、お茶やコーヒーの味を最大限に引き出したい時にもぴったりですよ。
家族みんなで安心して飲める定番の1本を探しているなら、まずはこちらをチェックしてみるのが正解です。
詳しくはサントリー天然水で確認できますが、氷雪ピュアボトルの美しい流線形は、水源の冷たく澄み切った流れを表現しているそうですよ。
い・ろ・は・す 天然水
| 商品名 | い・ろ・は・す 天然水 PET ラベルレス(560ml*48本セット)[水 ミネラルウォーター] |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ￥4,280 |
| レビュー | ★4.80 (2,273件) |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
日本各地の厳選された水源から届けられる「い・ろ・は・す 天然水」は、地元のおいしさをそのまま味わえるのが大きな魅力です。硬度27という非常に柔らかな軟水なので、赤ちゃんのミルク作りやデリケートな料理にも安心して使うことができます。
い・ろ・は・すの最大の特徴といえば、やはり飲んだ後に簡単に小さくたためる環境に優しいボトルを採用している点ですよね。100％リサイクルペット素材を使用しており、サスティナブルな暮らしを意識する方からも高い支持を得ています。
ラベルレスボトルなら、よりスムーズにリサイクルへ回せるので、家事の時短にも貢献してくれます。
味わいは非常に軽やかで、スッと体にしみわたるような感覚があり、運動後や朝起きた直後の水分補給にも最適です。持ち運びやすい形状なので、外出時のお供としても重宝します。
最近では、持ち歩き需要に合わせて小容量のサイズ展開も増えており、自分に合ったスタイルで楽しめるのが嬉しいポイントですね。
毎日の生活に馴染む1本として、い・ろ・は・す 天然水を選べば、美味しく飲みながら手軽に環境貢献も始められます。資源リサイクルに適した設計なので、ゴミ箱がすぐいっぱいになってしまう悩みも解決してくれますよ。
クリスタルガイザー
| 商品名 | クリスタルガイザー アルパインスプリングウォーターペットボトル 500mL ミネラルウォーター 軟水 水 飲料 |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥119前後（執筆時点） |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
米国カリフォルニア州の名峰、マウントシャスタの麓でボトリングされた「クリスタルガイザー」は、日本人の味覚に非常に合う軟水です。標高の高い水源地に降り注いだ雨や雪が、長い年月をかけて天然のフィルターを通ることで、ピュアな湧水へと生まれ変わります。
硬度は38mg/Lと低く、まろやかな口当たりが特徴ですが、微量のバナジウムが含まれている点も見逃せません。この適度なミネラルバランスが、ただの「水」以上の満足感を与えてくれます。
青いキャップのパッケージはお馴染みで、長年日本で愛され続けている安心感がありますよね。
実際に利用してみると、常温でも美味しさが損なわれず、ゴクゴクと喉を鳴らして飲みたくなるような爽快感があります。コストパフォーマンスにも優れているため、毎日の水分補給としてまとめ買いする方が多いのも納得です。
仕事中のリフレッシュや、ヨガなどのスポーツシーンでも活躍してくれる頼もしい存在と言えます。
日本人の口に合う海外産の天然水を探しているなら、クリスタルガイザーは外せません。新鮮さと純粋さが保たれたまま届けられるので、いつでも現地の湧き水のような清々しさを楽しめますよ。
キリン 自然が磨いた天然水
| 商品名 | ◆キリン 自然が磨いた天然水 2L |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥698前後（執筆時点） |
| レビュー | ★4.69（執筆時点） |
| ショップ評価 | ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞店 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
日本の大自然が育んだ「キリン 自然が磨いた天然水」は、とにかく「使いやすさ」にこだわった国産の軟水です。やわらかな飲み口は喉に引っかかることがなく、日常のあらゆるシーンで違和感なく取り入れることができます。賞味期限が2年と長いため、普段使いしながら備蓄としてストックしておくのにも最適ですね。
ボトルには「しっくりグリップ」が採用されており、2Lの大きなボトルでも女性や子供が片手で持ちやすいよう設計されています。また、段ボールにはミシン目や折り線ガイドが入っているため、飲み終わった後の箱の片付けまでストレスなく行えるのが本当に助かります。
こうした細かな配慮が、家事を担う世代に支持される理由でしょう。
お水自体も非常にピュアで、赤ちゃんの離乳食作りや粉ミルクの調乳にも安心して使えます。料理に使用すれば素材の味を邪魔せず、出汁の風味もしっかりと引き出してくれますよ。
そのまま飲むのはもちろん、お酒の割り材として使っても、ベースとなるお酒の香りを損なうことがありません。
家族の健康と利便性を考えるなら、キリン 自然が磨いた天然水を常備しておくと安心です。毎日使うものだからこそ、持ちやすさや捨てやすさといった実用面でも満足できるお水を選びたいですよね。
天然水ピュアの森
| 商品名 | ビクトリー 天然水ピュアの森 2L ペットボトル 1セット（24本：6本×4ケース） |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥1,866前後（執筆時点） |
| レビュー | ★4.72（執筆時点） |
| ポイント | ポイント20倍（執筆時点） |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
岐阜県の豊かな自然に囲まれた採水地から届けられる「天然水ピュアの森」は、コストパフォーマンスの高さで知られる軟水です。硬度27という数値は、国産ミネラルウォーターの中でも非常に低く、驚くほどまろやかで優しい口当たりを楽しむことができます。
このお水の魅力は、なんといってもその「素直な味」にあります。余計な雑味が一切ないため、お米を炊く際に使用すると、お米本来の甘みとふっくらとした食感が際立ちます。
また、大量に消費する家庭やオフィスでの備蓄用として、まとめ買いしやすい価格帯なのも嬉しいですね。ポイントアップなどのキャンペーンを利用すれば、さらにお得に手に入れるチャンスもあります。
クセがまったくないので、お水選びに迷っている初心者の方にも自信を持っておすすめできます。冷やして飲むのはもちろん、常温でも角のない柔らかな質感を感じられるのが特徴です。
健康のために毎日たくさんお水を飲みたいけれど、高いものは続けにくいという方にとって、まさに理想的な1本と言えるでしょう。
家計に優しく、品質にも妥協したくない方は天然水ピュアの森を試してみてください。2Lボトルが24本届く大容量セットなら、買い出しの手間も省けて、いざという時の安心感も格段にアップしますよ。
ASHITAKA天然水
| 商品名 | 旭産業 ASHITAKA天然水 2L ペットボトル 1セット（24本：6本×4ケース） |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥2,255前後（執筆時点） |
| レビュー | ★4.79（執筆時点） |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
静岡県の愛鷹（あしたか）連峰の麓、地下150mから汲み上げられた「ASHITAKA天然水」は、富士山系の伏流水ならではの贅沢な味わいが自慢です。モンドセレクション金賞を何度も受賞していることからも、その品質の高さは折り紙付きと言えますね。
弱アルカリ性の性質を持ち、日本人の体にスッと馴染む感覚が心地よいお水です。
最大の特徴は、美容や健康に関心の高い層から注目されているバナジウム成分を100mlあたり30μgも含んでいる点です。軟水ならではの飲みやすさはそのままに、貴重なミネラル成分も一緒に摂取できるのが嬉しいですね。
硬度は36〜44の間で安定しており、料理の味を損なうことなく、まろやかに仕上げてくれます。
パッケージこそシンプルですが、中身は非常にプレミアムな天然水です。お茶を淹れる際に使うと、茶葉の香りと色が驚くほど綺麗に出るので、おもてなしのシーンでも活躍してくれます。
富士山周辺の高品質なお水を日常的に取り入れたいと考えているなら、間違いなく候補に入れるべき1本です。
バナジウムを手軽に補給したい方は、ぜひASHITAKA天然水を手に取ってみてください。長い年月をかけて自然濾過されたお水は、一口飲むだけでその純粋さと深い味わいを実感できますよ。
エビアン
| 商品名 | 伊藤園 エビアン 1.5L 1500ml ペットボトル 12本 1ケース evian ミネラルウォーター |
|---|---|
| 特徴 |
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| 参考価格 | ¥3,585前後（執筆時点） |
| レビュー | ★4.62（執筆時点） |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
フランスのアルプス山脈から届く「エビアン」は、世界中で愛されているナチュラルミネラルウォーターの代名詞的存在です。氷河期に形成された地層を約15年という長い時間をかけて流れることで、天然のミネラルをたっぷりと蓄えた特別な水へと育まれます。
処理を一切加えず、水源から直接ボトリングされているのも、その純度への自信の表れですね。
エビアンの硬度は304mg/Lで、これまで紹介してきた国産の軟水と比べると高めですが、カルシウムとマグネシウムのバランスが絶妙なのが特徴です。飲み応えがありながらも、軟水に慣れた日本人の喉にもスッと入る不思議な飲みやすさがあります。
健康維持や美容のためにミネラルを意識したい方には、これ以上ない選択肢と言えるでしょう。
1.5Lの大容量サイズは、お風呂上がりの水分補給や、食事と一緒に楽しむテーブルウォーターとしても便利です。不純物が取り除かれたクリアな質感は、そのまま飲むとアルプスの澄んだ空気を思い起こさせるような爽やかさがあります。
日常的にミネラルバランスを整えたいけれど、極端に重い硬水は苦手という方にもぴったりですよ。
カラダの中から美しさをサポートしたいなら、エビアンを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。世界的に厳しい基準をクリアした自然保護区から届くお水は、一口ごとに確かな品質と伝統を感じさせてくれます。
軟水のミネラルウォーターを選ぶ際に注目すべき4つのポイント
自分にぴったりの軟水を見つけるためには、ラベルの情報を正しく読み解くことが大切です。ここでは、選ぶ際に特にチェックしておきたいポイントを整理して紹介しますね。
硬度の具体的な数値
ミネラルウォーターを選ぶ際、まず確認したいのが「硬度」です。硬度とは、水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を数値化したもので、これが低いほど「軟水」と呼ばれます。
WHO（世界保健機関）の基準では、一般的に硬度120mg/L未満が軟水とされていますが、日本では100mg/L以下を軟水と呼ぶのが主流ですね。特に赤ちゃんのミルク作りに使う場合は、内臓への負担を避けるためにできるだけ硬度の低いものを選ぶのが安心ですよ。
より詳しく知りたい方は、ミネラルウォーターの硬度一覧も参考にしてみてください。
【用語解説】硬度とは、水1Lあたりに含まれるカルシウムとマグネシウムの量を算出した値のことです。数値が高いと重みのある味わいになり、低いとまろやかな口当たりになります。
含有ミネラル成分
軟水であっても、微量に含まれるミネラル成分の種類によって味わいや機能性が異なります。カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムの4大成分に加えて、バナジウムやシリカが含まれているものもあります。
例えば、ダイエット中の方ならミネラルが適度に入っているもの、毎日たくさん飲むならナトリウムが少なめで癖のないものなど、自分の目的に合わせて選んでみましょう。成分表示をパッと見て、自分の理想に近いバランスのものを見つけるのが、長く飲み続けるための秘訣ですよ。
採水地の地質と特徴
お水の味を左右するのは、やはり「どこで採れたか」という環境です。日本国内の天然水は、火山岩層や花崗岩層を通ってろ過されているため、ミネラル分が適度で美味しい軟水が多いのが特徴ですね。
山梨県の南アルプスや富士山周辺、鳥取県の大山など、水源地ごとにストーリーがあります。豊かな森林が守られている場所で採れたお水は、自然のエネルギーを感じさせてくれますよね。
採水地の情報を知ることで、お水への愛着も湧いてきますよ。詳しくは軟水おすすめ選定ガイドでも詳しく解説しています。
ラベルレス容器の有無
最近の大きなトレンドとして見逃せないのが、ペットボトルのラベルをなくした「ラベルレス容器」の普及です。リサイクル時の手間が省けるだけでなく、プラスチックゴミの削減にも貢献できる素晴らしい仕組みですよね。
これまではケース販売が主流でしたが、今後はコンビニなどの店頭でも単品でのラベルレス販売が広まっていく見通しです。毎日のお水選びで「環境に良いもの」を基準にするのは、とても素敵な選び方だと思いませんか。
お家でストックするなら、迷わずラベルレスを選ぶのが、今の時代に合った賢い選択ですよ。
毎日の生活で軟水のミネラルウォーターを取り入れるメリット5つ
なぜ日本でこれほど軟水が親しまれているのか、その理由は生活の中での「使い勝手の良さ」にあります。具体的なメリットを見ていきましょう。
口当たりがまろやか
軟水の最大のメリットは、なんといってもその飲みやすさです。ミネラル分が抑えられているため、喉を通る時の抵抗が少なく、まるで体にしみこむようなまろやかな質感があります。
お水独特の癖や苦味を感じにくいため、お水が苦手なお子さんでも無理なく水分補給ができますよ。常温でも美味しく飲めるので、体を冷やしたくない時にも重宝します。
この柔らかな感覚は、一度慣れると手放せなくなる心地よさですね。
料理の出汁が出る
和食文化と軟水は、切っても切れない深い関係にあります。軟水は素材の成分を溶かし出す力が強いため、昆布や鰹節から繊細な出汁を取るのに最適なんですよ。
逆にミネラルが多い硬水だと、ミネラル分が出汁の成分と結合してしまい、旨味を十分に引き出せないことがあります。煮物やお吸い物など、素材の味を活かしたい料理には、ぜひこだわりの軟水を使ってみてください。
お料理のクオリティがワンランクアップするのを実感できるはずですよ。
お米を炊く際にも軟水を使うのがおすすめです。吸水が早くなるため、お米が芯からふっくらと炊き上がり、ツヤのある美味しいご飯に仕上がりますよ。
ミルク作りに最適
小さなお子さんがいる家庭で、軟水のミネラルウォーターは必需品と言えます。赤ちゃんの腎臓はまだ未発達なため、ミネラル分が多いお水だと体に負担がかかってしまうことがあるからです。
軟水ならミルクの成分バランスを壊すことなく、安全に調乳ができます。外出時に粉ミルクとお湯を持ち歩く際も、温度調整用の「湯冷まし」として軟水のペットボトルを持っておくと非常に便利ですよ。
お母さんの安心のためにも、お水の硬度はしっかりチェックしておきたいですね。
コーヒーの香りが立つ
コーヒーを淹れるのが趣味という方にとっても、軟水は強力な味方になります。コーヒーの香りの成分は非常にデリケートですが、軟水はその香りを邪魔することなくストレートに引き立ててくれるんです。
一般的に、軟水で淹れると酸味と香りがクリアになり、スッキリとした味わいになると言われています。逆に苦味を強調したい時は少し硬めのお水が良いこともありますが、まずは軟水を使って豆本来のポテンシャルを確認するのが基本ですよ。
お気に入りの豆を使って、至福の一杯を楽しんでみてくださいね。
備蓄水として安心
万が一の災害に備えて、お水をストックしておくことは非常に重要です。その際、誰でも安心して飲める軟水を選んでおくのがベストな選択ですよ。
硬水だと、お腹が弱い人が下痢をしてしまったり、乳幼児のミルクに使えなかったりと、非常時に困ることがあるからです。最近では、賞味期限が数年と長い「長期保存水」も軟水で多く展開されています。
ローリングストックとして、普段から飲みなれた軟水を多めに常備しておく習慣をつけておくと安心ですね。
- 家族全員が安心して飲める軟水を選ぶ
- 2Lボトルと500mlボトルの両方を用意する
- 普段から飲んで新しいものに入れ替えていく
軟水のミネラルウォーターを利用する前に知っておきたいデメリット3つ
メリットの多い軟水ですが、いくつか注意点もあります。納得して選ぶために、あらかじめ確認しておきましょう。
ミネラル補給に不向き
軟水は飲みやすい反面、ミネラルの含有量は少ないという特徴があります。運動中の足のつり対策や、不足しがちなカルシウム・マグネシウムを水から効率よく摂取したい場合には、少し物足りなく感じるかもしれません。
健康維持のために意識してミネラルを摂りたいなら、食事で補うか、一時的に硬水を取り入れるなどの工夫が必要です。ただ、日本人の食事はもともと軟水に合わせたバランスになっているため、そこまで神経質になる必要はありません。
あくまで「水からの補給量は少ない」と理解しておけばOKですよ。
飲み応えが薄い
お水の「質感」にこだわる方の中には、軟水だと物足りないと感じる方もいらっしゃいます。硬水独特の重みや、少し喉に引っかかるようなガツンとした感覚が好きな方には、軟水は「ただの薄い水」に思えてしまうかもしれません。
ヨーロッパなど硬水の地域に慣れている方や、お肉料理をガッツリ食べた後のリフレッシュには、硬水のほうがスッキリするという声もあります。これはもう好みの問題ですが、「お水の個性を楽しみたい」という場面では選択肢から外れることもありますよ。
継続コストがかかる
水道水でもお水は飲めますが、わざわざミネラルウォーターを購入し続けるとなると、どうしてもコストがかさみます。特に家族が多い家庭では、飲み水だけでなくお料理にも使うとなると、家計へのインパクトも無視できませんよね。
重いペットボトルを運ぶ手間や、空ボトルのゴミ出しの手間も発生します。ただ、最近では定期配送のサブスクリプションや、ネット通販のまとめ買いを利用することで、単価をかなり抑えることが可能です。
自分のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を見つけるのが大切ですよ。
ミネラルウォーター軟水一覧に関するQ&A
まとめ：自分に合う軟水のミネラルウォーターを見つけよう
- 軟水は硬度が低く胃腸への負担が少ないため、赤ちゃんのミルク作りや毎日の水分補給に最適です。
- 商品ごとに硬度やミネラル成分が異なるため、自分の好みの味や用途に合わせて選ぶのがポイントです。
- 軟水は素材本来の旨味を引き出しやすいため、和食の出汁取りや炊飯に活用すると料理が美味しくなります。
- ミネラル摂取を主目的とする場合は物足りないこともあるため、特徴を理解して使い分けるのが賢明です。
日本の軟水は、口当たりがまろやかで料理や赤ちゃんのミルク作りにも安心して使えるのが大きな魅力です。今回ご紹介した天然水はどれも人気ですが、実は採水地やボトルの使い勝手にちょっとした違いがあります。
まずは自分が何を一番重視したいかを整理するのが、失敗しない水選びの近道。
赤ちゃんのミルクに使いたいなら、サントリー天然水のような「硬度が低く飲み口がやわらかなもの」を選ぶのが正解です。一方で、毎日たくさん使うならゴミ捨ての楽さが重要。
ラベルレスボトルや、キリンのように小さく折り畳める容器は意外と家事の負担を減らしてくれますよ。迷ったときの基準は、ライフスタイルに合わせること。
料理やお茶の味を引き立てたいなら、バナジウムを含む富士系の水や、岐阜の清らかな天然水が鉄板です。素材の味を邪魔しない軟水は、和食との相性も抜群。
ストックを切らさないよう、ポイント還元や送料無料のまとめ買いを賢く活用するのも一つの手です。
水は毎日体に入れるものだからこそ、納得のいく1本を選びたいですよね。まずは気になる商品を1ケース取り寄せて、実際の味やボトルの扱いやすさを確かめてみるのがおすすめです。
自分や家族にとって一番心地よい軟水を、さっそく今日から取り入れてみてください！
